1、扔掉被螨虫侵扰的食物：将被粉螨严重侵染的食物放入塑料垃圾袋中，然后扔进屋外的垃圾桶。
2、粉螨冷冻干粮：将带粉螨的干粮放入冰箱冷冻。
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3、消毒被污染的容器：取出装有受污染食物的容器、罐子或盒子并对其进行消毒。
4、清洁和储存受污染的区域：彻底清洁之前存放受污染食物的房间或橱柜就足够了。
当发现粉螨后，对于可以搬动的东西，立刻搬到太阳底下暴晒，大约1~2小时就可以杀死粉螨，在此期间要记得多翻动物件、多换角度，那是因为粉螨会往太阳晒不到的地方钻，时间越久越好，因为粉螨会钻入物件的缝隙中藏身，只有时间久了才能彻底杀死它。
对于不能搬动或不宜搬动的物件(橱柜、茶几等)，要用杀虫水进行擦拭，必须反复擦拭，因为一次是无法去除粉螨的，擦拭完后过一会再擦拭，直到肉眼看不到粉螨为止。
最重要的就是必须立刻处理掉粉螨的滋生源头，一般都是糖、花生、红枣、饼干等。如果不能确定就全部处理掉，方法可以用暴晒或者扔掉，但是因为虫卵的存在，建议全部扔掉以防漏网。
一、油烟机的清理
抽油烟机的清理：用清洁剂清洗，也可以用半湿的抹布蘸取热水擦洗，再用干净的抹布擦净;
如果抽油烟机上有难清理的顽固油渍，可以先用小苏打粉兑水涂抹在抽油烟机上，静置一段时间后用抹布擦拭;
注意：如果抽油烟机是使用时间较长的话，建议一年左右就清洗一次，可以在网上买专业的清洁剂清洗;
如果油污不是很严重，就自己动手清理，方便又快捷。
二、不囤积
很多人都觉得，不囤积就没有问题，这种想法是错误的。我们要学会做减法，不要让自己总是处于一种忙碌状态。
一旦这种状态形成之后，你就很难再有时间和精力去做其它的事情了，而这种生活习惯也会影响到你的身体健康。
1、在买东西的时候尽量买一些可重复利用的东西，这样可以大大地节约我们的时间;
2、要尽量避免购买一次性的东西，比如说一次性筷子、保鲜膜等;
3、要提前准备好厨房里所需要用到的各种调料和食材。这样可以减少很多不必要的麻烦;
4、在厨房里准备一个收纳工具或者柜子，把不用的东西都放进去。这样既干净又整洁。
三、经常整理
在厨房中经常会出现很多东西找不到，要怎么整理才能让厨房整洁呢?首先要按照做饭顺序来整理，把厨房中用到的东西都放在指定的位置上，这样也方便平时使用。如果不按照做饭顺序来，可能在做饭的时候就会手忙脚乱。
我们可以把平时用的调料都摆在台面上，这样就可以随时拿到，而且也不会有调料过期。
一般我们的冰箱都会存放很多食物，那么在吃完之后就会忘记及时清理冰箱。